Dnešní jídelníček? (19.9.16)

Dneska jsem se sebou docela spokojená. I když to nebylo na 100%, splnila jsem 1. den diety aspoň tak, jak mně to příjde v pohodě. Ode dneška držím Ballerina diet a 1. a 2. den je jen voda a káva (pro ty, co kávu nepijou, dá se nahradit neslazeným čajem). Já, jelikož trpím bolestí v krku, jsem si za den dovlila 2 pastilky bez cukru, co by na to měly pomoci.Takže můj jídelníček vypadal nějak takhle:

Sn: 1 pastilka bez cukr proti bolesti v krku
Sv: -
Ob: hrnek kávy
Sv: něco přes 2l vody
Ve: -

Pohybu jsem moc neměla, ale cvičila jsem dohromady tak 15-20 minut různé cviky. Dělám totiž to, že si zapnu televizi a cvičím o reklamách.
Během každé reklamy na elektroniku dělám wall sit
Během každé reklamy na alkohol dřepuju
Během každé reklamy na potraviny dělám výpady
Během každé reklamy na pojišťovnu, banku... dělám jumping jacks
Během každé reklamy na oblečení rychle běhám na místě
Během každé reklamy na auta jsem dělala high knees

Nevím, jestli to e všechno přesně tak, jak to vážně dělám a hlavně je toho víc, ale nemůžu teď najít ten papír, kde jsem to měla napsané. Každopádně je to super cvičení zvlášť proo lidi jako já, pro který je prostě nemožný jen tak vklidu koukat na televizi :D

To je bohužel všechen pohyb, protože jsem většinu odpoledne prospala. Ale, když nad tím ak přemýšlím, je to lepší, než kdybych byla vzhůru, protože by hrozilo, že bych se přejedla. Probudila jsem se před pár hodinamana a mám tak šílený hlad, že kdybych neměla zimnici a mohla se vyhrabat z postele, jdu vyžret lednici. Na druhou stranu, jsem přesvědčená, že to zítra zvládnu :) Čeká mě ještě jeden den jen o kávě a vodě, takže se asi budu dost těšit na sýr a bílý jogurt další dva dny. Budu ale muset vymyslet, jaký sýr. Vidím to na mozzarellu nebo nějaký kozí sýr. Jen se minechce kupovat nec moc drahýho, tak nevím :/ Ale měla bych to vymyslet už dneska, abych to zítra mohla koupit.

No nic, zase už melu kraviny, tak to ukončím :D Pa :DD ♥

Dieta? (Green diet, Skinny psycho diet, Drastic diet, Ice princess diet, Alices diet, Ballerina diet)

Jelikož jsem momentálně nemocná, vůbec nevím, jestli zítra půjdu do školy. Nemám teď tolik chuť k jídlu, tak se mi zdá, že je nejlepší čas, začít se rozhodovat o nějaké dietě :) Chtěla bych zkusit nějakou  drastičtější, protože teď, o školním roce je všechno snažší. Přemýšlela jsem o green diet, protože miluju zelený čaj :3 Ale možná by to teď byl problém, protože by mi mohl hodně zhýbat se žaludkem. Zvládnu teď jen černý.

(Green diet)

Potom jsem přemýšlela o Skinny psycho diet nebo Drastic diet, ale kvůli nemoci bych zase měla problém s pohybem :/ 30 min. kardia denně zvládnu sotva, když jsem zdravá. Natož když jsem nemocná :/

(Skinny psycho diet)

(Drastic diet)

Ale, abych si tady jen nestěžovala, že mi žádná nevyhovuje, jdu si chvíli stěžovat, že se nemůžu rozhodnout :DDD Dost se mi zalíbila Ice princess diet. Připomíná mi z části Alice's diet, Drastic diet a Skinny psycho diet. Ale hlavně u ní můžu pít jakýkoli čaj a cvičit podle sebe :)

(Ice princess diet)

(Alices diet)

Ale asi není dieta, kterou bych chtěla zkusit víc, než Ballerina diet. Nevím proč, ale strašně mě láká :) Takže nakonec asi zkusím jí :) Od zítra jdu do ní, takže mi držte palce ♥

(Ballerina diet)

Samozřejmě na porcích pak přidávat nebudu. Spíš ještě snižovat, protože potřebuju zhubnout mnohem víc.
Jinak, zítra si budu zapisovat jídelníček (který sem pak napíšu) , i když to bude jen čaj, voda a možná hrnek kávy (ale to možná ne). Při nejhorším ještě pastilka proti kašli, když to bude k nevydržení, ale to radši ne :)

Bože, já to prostě neumím ukončovat :D Tak prostě ahoj a díky za přečtení dalšího nudného příspěvku ♥

Můj první příspěvek ♥

Ahoj :) Rozhodla jsem se založit si pro-ana blog  ♥ Jsem totiž tlustý, tlustý, tlustý prase, co pořád jen žere! Doufám, že tento blog bude mojí motivací se snažit ♥ Možná mě některé z vás znají z asku, s některými si píšu na facebooku a možná mě někdo z vás zná i osobně :)
Každý den (snad) tu budu přidávat své jídelníčky a každý měsíc foto postavy, váhu a míry ♥ Taky asi budu přidávat motivace, tipy, triky a možná i příspěvky, co se nebudou týkat any (taky se musím někde vykecat :DDD).
Takže na začátek krátce o mně:
Jmenuju se Anežka, je mi 14 let, měřím 159 cm a vážím asi 64 kg (takže jsem v lehký nadváze). Hraju na příčnou flétnu, trochu na kytaru a zpívám, taky umím na saxofon, ale nehraju na něj už. Ze sportů děám akorát lukostřelbu (ale zatím jen začínám). Bydlím v malý vesničče v Pardubickém kraji a chodím do 9. třídy nejmenované základní školy v Přelouči :)

No nic, už mě nebaví popisovat tak nudnou a nezajímavou osobu, jako jsem já, takže to asi ukončím ♥ Děkuju všem za přečtení, moc to pro m znamená ♥